答えは絶対人に求めない。

私は人生に本気で悩むと、
誰かに解決してもらおうと
答えを求めて動いてました。

藁にもすがる思いで、
カウンセリングに行ったこともあります。
心療内科にも行きました。
精神科の先生のセミナーにも参加したことがあります。
本をたくさん読んで、
ブログやYouTubeで心のことを調べました。
1万円を払って、手相を見てもらったこともあります。

テレフォン人生相談に電話をかけて
実際に相談したこともあります😂

これだけやって悩みや苦しみは解決できたか？

答えはノーです。

理由は簡単。
答えを他人に求めているから。

悩みを作ったのは自分です。
だったらそれを無くすことができるのも自分。

答えはこんなにもシンプルなことでした。

「答えは絶対人に求めない。」
たくさん試して出た私の考えです。

誰一人として
私を救ってくれる言葉を持っている人はいなかった。

占い師に「絵は向いてない。そっちの道じゃない。」
と言われても、
テレフォン人生相談で「ベビーシッターは辞めたほうがいい。子供によくない。」
と言われても、
心理カウンセラーに「その男性との関係はよくない。」と言われても、

「うるせぇババァ！」

が本音でした。（本当にごめんなさい！😰）

他人からどんな正当な答えが返ってきたところで
本音の自分は聞いてないのです。

自分ではない他人の意見はどうでもいいのです。
自分が選択した人生の責任は自分で取る。
自分が自分のカウンセラーになるのです。

それは自分で答えを探していくということです。

世間的にはダメな人生でも、
自分の本心に従えば、自分を救えます。

もちろん、そのために誰かを
傷つけていいわけではないけれど、

釈迦だってキリストの生き方だって誰かは傷つけている。
それは故意にじゃなくて、自分の人生を生きた止むおえない結果です。

話が逸れました🤧

私はこの経験を通して感じたことは、
誰かに救ってもらうんじゃなくて、
自分で自分を救うためのアイディアを
もらいに行けばいいということ。

「あれはダメ。辞めたほうがいい。」このような
否定のアドバイスには何の効力もありません。

そうじゃなくて、
苦しんでいる人間が少しでも
視野を広げられるようなエネルギーを
送ってあげられる人が必要だと思います。

これは人じゃなくても、
動物や虫、森や海などの自然から
もらってもいいのです。

もちろん、占い師やカウンセラーが
そんなエネルギーを送れる人ならラッキーです！

でも、これだけは言えます。
最終的に苦しみから抜け出すのは自分の生命力です。

その生命力は自分を取り戻した時に訪れます。
とことん自分と向き合って、やれることは何でも
やってみる。

この積み重ねにつきます。

今が苦しすぎて、
自分を取り戻せていなくても
大丈夫です。
ボロボロに傷つきながらも生きてますよね。
すごい頑張ってます。

まずは深呼吸をしましょう。
1分でもいいから、思考を止めて
呼吸に意識を向けてみましょう。

この1分が本当に自分を取り戻す
一歩です。